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consejos para comenzar
a tener un Healthy Aging
a partir de hoy.
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El healthy aging se enfoca en establecer un balance sobre
los cinco pilares de lifestyle para que logres un alto nivel
de funcionamiento.
Buena Higiene del
Sueño
Mejor Salud
Emocional
Más Movimiento
Alimentación que
te nutra
Vida libre de
sustancias adictivas
Sin importar qué tanto cuidemos nuestra salud, durante la vejez vamos a experimentar adversidad como consecuencia del paso de los años y del deterioro de nuestros genes.
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Es un proceso que no podemos detener, pero al cual podemos ganar ventaja por medio de la nutrigenética y farmacogenética.

Conoce más
Conocer cómo están programados tus genes y hacia dónde
se puede dirigir tu salud, te llevará a tomar mejores
decisiones desde hoy y así retrasar (o evitar) las
enfermedades que ya tienes impresas en tu DNA.
 
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