¡Hola!
Soy Alejandra
Ponce Garza
Nací y crecí en Monterrey, México. Soy curiosa por naturaleza y esacaracterística me llevó a estudiar la Licenciatura Nutrición y Bienestar Integral en el Tecnológico de Monterrey.
Después, del infarto de mi papá, el consejo de mi mentora y las investigaciones del Dr. Ordovás enfilaron mi camino hacia la Maestría en Nutrigenómica y Alimentación Personalizada en la Universidad de las Islas Baleares en España donde, además, me especialicé en Alimentación Funcional.
A lo largo de los años pude darme cuenta de que la nutrición por sí sola no es suficiente para lograr que las personas vivan más y mejor, razón por la cual mi práctica gira en torno a la Medicina de Estilo de Vida utilizando la Nutrigenética como herramienta principal.
Hoy abogo y defiendo una práctica clínica basada en los cinco pilares del lifestyle: sueño, salud emocional, movimiento, alimentación y una vida libre de sustancias adictivas.
Hoy abogo y defiendo una práctica clínica basada en los cinco pilares del lifestyle: sueño, salud emocional, movimiento, alimentación y una vida libre de sustancias adictivas.
Confío en que la mejor forma de aprovechar nuestra vida y disfrutar de un healthy aging es con un balance en estos cinco aspectos que podemos conseguir tomando las mejores decisiones de estilo de vida siempre y cuando sea posible.
Sé que como seres vivos tenemos la capacidad de adaptarnos, y confío en que como seres humanos racionales podemos lograr hacerlo ante cualquier situación con un enfoque en salud y bienestar.
Sé que como seres vivos tenemos la capacidad de adaptarnos, y confío en que como seres humanos racionales podemos lograr hacerlo ante cualquier situación con un enfoque en salud y bienestar.
Áreas de Experiencia
Área Clínica
Mi experiencia es amplia tanto en hospital como clínicas multidisciplinarias con pacientes críticos en terapia intensiva de adultos y neonatal, cirugía bariátrica, enfermedades cardiovasculares, fertilidad y desórdenes hormonales.
Conferencias
Tuve una participación en la plataforma TED en el 2017 con la conferencia “Pasa la mejor versión de ti” la primera de este tipo dedicada al tema de Salud Preconcepcional. He dado conferencias en múltiples congresos nacionales e Internacionales. También formé parte del Newborn Expert Team de Mead-Johnson del 2018 al 2019.
Nutrigenética
Soy pionera en el uso de exámenes de nutrigenética y farmacogenética en México, respaldada por el laboratorio Genovive USA y Genovive LATAM.
Académica
He sido profesora de cátedra en preparatoria y Universidad, así como profesora invitada y conferencista en posgrados y congresos a nivel nacional e internacional.
